Dřív se o menopauze nemluvilo, teď informace máme. O hormonálních proměnách, případných doprovodných symptomech i jak si od nich ulevit. Ale jaký smysl celé období má a jaké dary přináší? To teprve objevujeme.

Menopauza se může stát obdobím nového vztahu k sobě samé, nového začátku. Jen je potřeba změnit úhel pohledu. Podívat se na menopauzu v souladu s přirozeným rytmem a cykly přírody.

Menopauzu uvidíte jako přirozenou fázi života. Jako bránu proměny, která otvírá nový tvořivý potenciál a přináší nové možnosti. Citlivým místům, které ji mohou doprovázet, lépe porozumíte.

Dary menopauzy Vás provedu v souladu s přirozeným rytmem přírody. Půjdeme jemně, od informací a vysvětlení  k jemnému prožitku. Povede nás chuť dary menopauzy a celého přechodu do věku zralosti objevovat a svůj pohled na věk zralosti proměňovat.

Součástí workshopu jsou praktické tipy pro každodenní život.

Workshop je pro ženy, které 

• cítí, že se jich to začíná pomalu týkat
• jsou v intenzivní fázi menopauzy
• menopauzou už prošly a chtějí zpětně dění v letech menopauzy lépe porozumět
• ještě v této životní fázi vůbec nejsou, ale mohou menopauze předem porozumět a lépe se připravit

Co vám setkání přinese:

• uvědomění jako úlevu přináší cyklické vnímání času: "Zrát je v pořádku. Taková, jaká jsem, jsem v pořádku"
• objevíte potenciál menopauzy i jak ho dál rozvíjet
• uvědomění, že menopauza je branou proměny a návrat k sobě
• posílíte odvahu citlivými místy menopauzy projít
• posílíte důvěru v moudrost svého těla, intuici a svou jedinečnou cestu
• dozvíte se, jak se v rytmu přírody předem lépe připravit
• jak cykly k hladšímu průběhu menopauzy použít
• proměníte svůj pohled na zrání a otevřete se darům života v postmenopauze

Setkáme se v přátelské atmosféře, v bezpečném prostředí malého kruhu.

KDY: v sobotu 14. 3. 2026, od 10:00 do 13:00 

KDE: v útulném Taiji Studiu, Na Valentince 13, Praha 5 (kousek od Anděla)

PŘÍSPĚVEK:  550 Kč

Přihlásit se můžete mailem na mandaly@martizena.cz nebo telefonicky (i SMS) na čísle 732 924 329.